Power of Metal

Oenologist

No zupa, w zależności od typu zajmuje od pół do kilku godzin. Mówię tu o samym procesie gotowania, gdyż przygotowanie to max. pół godziny.

Co do mięsa, to sprawa prosta. Wieczorem w marynatę i do lodówki. Na drugi dzień na mocno rozgrzaną patelnię dwie minuty z jednej, dwie z drugiej (wołowina) i gotowe. W przypadku innego typu mięsa - ze 20 minut i gotowe.

firesoul

Trzeci dzień oczyszczam organizm z toksyn i innego zła. W związku z tym w menu wyłącznie marchewka, brokuły, kapusta, ogórki, kalafior, jabłka i grejpfruty. Dla wzmocnienia efektywności oczyszcznia słucham tylko metalu granego przez heteroseksualnych białasów o udokumentowanym rodowodzie.

Oenologist

Zasrany kraj...nawet kaszy jęczmiennej do krupniku nie ma...Takowa albo na paszę idzie, albo na "zdrowe jedzenie". Poszukuję dalej.

Katar

"jabłko - owoc jesieni" green

- zupa owocowa z makaronem ( owoc - jabłko ) ... z odrobiną cynamonu
- mięso: karkówka ( marynowana klasycznie uprzednio) smażona saute z cebulką i jabłkiem
- ryż - gotowany z papryka ostrą i kawałkami jabłka
- surówka: kapusta czerwona, jabłko, oregano , oliwa, cytryna i inne przyprawy

właśnie skończyłem taki obiadek
Laughing

piciu6

na deser brakuje ci szarlotki green

Katar

Oenologist

Katar

nic wielkiego:

w zalezności czy gotujesz sypki czy w woreczku ( tzw. 15 minutowy ) woda , którą uzywasz musi zawierać cos więcej niz tylko sól.

Unikam ostatnio soli w ogóle, naczytałem sie i naoglądałem pełno na temat: SÓL TO TWÓJ WRÓG ! ... fakt - jak popatrzeć gdzie ona wystepuje i przeanalizować to, to wpierdalamy w jeden dzień ilość , która nam jest potrzebna do rozłożenia na 5 - 7 dni ... chore ! Ona jest wszędzie dokładana , a najwiecej w polepszaczach smaku ( fastfoodowe dodatki, sosy ), wędlinach i innych przetworzonych mięsach ( sól zatrzymuje wodę, więc to podwójne zło ... bo płacimy za nadmiar wody w produkcie ), i co najgorsze we wszelkich zupkach i potrawach z paczki i tzw. w 5 lub nawet 3 minuty gotowych / Knorr, Winiary i Amino ... mistrzem soli są !

wracając do ryzu ... zakładam, że z paczki ...
do garnka z wodą symbolicznie posoloną, wrzucasz garść ziól ulubionych, lyżeczkę ostrej papryki w proszku lub jakiegoś chili w płynie, kilka kropli oliwy i pół małego jabłka startego na grubym oczku ... pogotuj to 2 - 3 minuty i wsadzasz paczke ryzu ... reszta wg opisu na paczce od ryzu green

chodzi o to że smak takiego ryzu jest dyskretnie, ale jednak inny, nie taki jałowy ... w ostateczności możesz osobno wymyślić jakiś sos Smile

BTW - ostatnio ziemniaki gotuje podobnie - woda miast soli z magi lub jarzynką w proszku / vegeta ( tam tez jest sól , ale mniej ), troche cukru, dwie krople oliwy i full ziół - ja daję prowansalskie, lub czysta suszoną bazylię, ewent majeranek lub oregano ... fajny smak !

od 10 dni staram się uzywać mniej soli ... efekt: 3 kg mniej !

firesoul

Na śniadanie sok ze zmiksowanej marchewki, grejpfruta i jabłka. Na drugie śniadanie kilka pomidorów i ogórków kiszonych. Na obiad będzie zupa porowo-cebulowa i pieczona cukinia a na kolację dwa jabłka. Do popicia mineralna i zielona herbata z cytryną. Oczywiście gorzka

Kebeb kurwa chcę Sad

Katar

firesoul

Hmmm, coś w tym jest... Laughing

Oenologist

Kurna, udało mi się wynaleźć w sklepie ze zdrową żywnością jęczmień (całe ziarna, kaszy jęczmiennej jak nie znalazłem, tak nie mam). Ale wychodzi kolejna bzdura - nie ma możliwości kupienia świeżego koperku, jedynie suszony i to też z wielkim trudem. No nic, ale krupnik się udał.

Kirk